اختتام ورشة طرق الاسترخاء والتخلص من الضغط النفسي
الأربعاء، 28 مارس، 2018
تفاصيل:
اختتم في مقر بلدية الزهراء اللقاء الثاني من مبادرة 'لنحب الحياة' وخصص اللقاء لطرق الاسترخاء والتخلص من الضغط النفسي حيث ألقى الورشة المستشار محمود أبو شر، وتضمنت تمارين للراحة النفسية، وتقنية علاج الذات الشابة والتركيز على الجوانب الإيجابية أكثر من السلبية، وأشارت مسؤول وحدة المرأة والطفل أ. نجاة الحاج أن هدف من هذه الورشة تفريغ الطاقة السلبية والتركيز على نقاط القوة في الذات وزرع التفاؤل والأمل في النفوس.
أخبار ذات صلة
